Journaling: Escribe El Libro De Tu Vida

Portada
Ediciones Granica, 2023 M06 15 - 120 páginas

Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras. 

Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.

 

Contenido

Sección 1
8
Sección 2
9
Sección 3
14
Sección 4
17
Sección 5
18
Sección 6
28
Sección 7
30
Sección 8
34
Sección 12
53
Sección 13
54
Sección 14
55
Sección 15
61
Sección 16
62
Sección 17
70
Sección 18
78
Sección 19
79

Sección 9
42
Sección 10
44
Sección 11
48
Sección 20
80
Sección 21
85
Derechos de autor

Términos y frases comunes

Acerca del autor (2023)

Agustina Rodríguez nació en Entre Ríos, Argentina 

Fanática de agendas, cuadernos y bitácoras que lleva consigo en cada medio en los que trabaja. 

Como periodista, licenciada en Comunicación e investigadora de la herramienta terapéutica journaling para su tesis de Psicología, Agustina genera contenidos con las últimas tendencias de ambos campos.

Información bibliográfica