Journaling: Escribe El Libro De Tu VidaEdiciones Granica, 2023 M06 15 - 120 páginas Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras. Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito. |
Contenido
Sección 1 | 8 |
Sección 2 | 9 |
Sección 3 | 12 |
Sección 4 | 17 |
Sección 5 | 33 |
Sección 6 | 34 |
Sección 7 | 53 |
Sección 8 | 54 |
Sección 9 | 55 |
Sección 10 | 61 |
Sección 11 | 85 |
Términos y frases comunes
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