El libro de los mandalas: Energía, meditación y sanaciónEDAF, 2006 M07 2 - 234 páginas El origen de la palabra Mandala es sánscrito y significa círculo sagrado, aunque también tiene las acepciones de rueda y totalidad. Desde tiempos inmemoriales, la geometría sagrada ha estado presente en diferentes culturas y religiones y ha dejado su huella tanto en megalitos, catedrales, mezquitas, estupas, pirámides y templos. Estas figuras geométricas transmiten un mensaje simbólico de conocimiento y enseñanza y provocan en quien las contempla un incremento de la capacidad intuitiva, favorecen el estado meditativo y de concentración y son un medio para lograr calma y relajación. La práctica de colorear mandalas potencia todo lo anteriormente expuesto, pues podría decirse que se les da vida, tanto por medio de la luz de otros colores como a través de la intencionalidad y creatividad con las que se realice la iluminación del diseño. En este libro se incluyen 100 mandalas de diferentes culturas y religiones tibetanos, hindúes, cristianos, árabes, celtas o mesoamericanos, junto a una serie de ejercicios específicos que harán que esta obra se convierta en un creativo y relajante instrumento de autoconocimiento e interiorización. |
Términos y frases comunes
actitud de aprender acuarelas altruismo amor Anote asociación autocontrol budista capacidad de purificación celtas centro Chakra ciclo natural ción círculo civilizaciones colorear el mandala Colorear mandalas combatir la tensión Concéntrese conciencia conectan Contemple el mandala creatividad diseño distintas culturas ejem ejercicios elección Elija un mandala energética energía equilibrio espirales estrés expresar expresión geométricas glándula hágalo hindúes ido surgiendo instrumento de meditación interior Interiorización lápices de color mandala coloreado mandala elegido mantra medio de expansión medio para combatir meditación y concentración meditación y sanación mental mente modo mundo interno Pase a colorearlo pensamientos y emociones pintura plexo psicológica punto de encuentro purificación personal realizar el mandala recrear relación repite representación sensaciones sensoriales sentimientos siéntese cómodamente significado símbolos y alegorías sistema de creencias tantrismo técnica elegida templos terminado de colorear tibetano tolerancia transmisión de enseñanzas través utilización UUUUU vehículo de armonía visual О О О оо ооо