Lo bueno de tener un mal día: Cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejorEditorial Planeta, 2020 M03 26 - 288 páginas Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19. |
Contenido
NUDOS EMOCIONALES | |
SENTIR O NO SENTIR ESA ES LA CUESTIÓN | |
EMPECEMOS POR LO BÁSICO | |
LA REGULACIÓN DE LAS EMOCIONES PUEDE APRENDERSE | |
LA CARA ES EL ESPEJO DEL ALMA? | |
HABLEMOS DE ELLO | |
EL PRECIO DE SUPRIMIR NUESTRAS EMOCIONES | |
CUÁL ES NUESTRO PUNTO DE PARTIDA? | |
RECONCILIARNOS CON TODAS NUESTRAS EMOCIONES | |
ANTES DE ENTRAR DEJEN SAL | |
LAS EMOCIONES NO SURGEN DE LA NADA | |
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Lo bueno de tener un mal día: cómo cuidar de nuestras emociones para estar mejor Anabel González (Psychiatrist),Anabel González Vázquez Sin vista previa disponible - 2020 |